O que é disfunção erétil e como eliminá-la de forma natural

A disfunção erétil é a incapacidade de manter o pênis duro o suficiente, tempo suficiente para satisfazer o sexo. Infelizmente, quando as condições médicas não são bem compreendidas, às vezes culpamos o paciente, dizendo “Está tudo na sua cabeça”. Neste artigo vamos ver algumas coisas que causam a disfunção erétil e como tratá-la.

O que é disfunção erétil e como eliminá-la de forma natural #1 – Envelhecimento

Alguns aspectos do envelhecimento parecem ser inevitáveis. Suas terminações nervosas atrofiam com o tempo, e assim seu pênis se tornará menos sensível ao longo do tempo também. Use-o antes de perdê-lo! Isso não deve surpreender, considerando que todos os nossos sentidos diminuem à medida que envelhecemos.

O declínio é gradual, então a maioria de nós não percebe como está acontecendo, mas ao longo do tempo é normal exigir mais estímulo para obter e manter uma ereção. Se você tem outras causas médicas para a disfunção erétil, a diminuição da sensibilidade acrescenta insulto à lesão.

Boa nutrição e exercício são fundamentais para retardar a devastação do tempo. Comer uma dieta rica em nitratos pode manter seu equilíbrio celular juvenil por mais tempo, fornecendo uma fonte de NO. Alimentos frescos à base de plantas, como vegetais, frutas, nozes, legumes e grãos, são a melhor fonte de nitratos e milhares de outras moléculas, muitas das quais são antioxidantes essenciais que combatem o processo de envelhecimento.

O que é disfunção erétil e como eliminá-la de forma natural #2 – Cuide da sua alimentação

Você não gostaria de comer algumas frutas frescas do que engolir punhados de medicamentos? O exercício regular também desencadeia a liberação de NO e outros antioxidantes. O excesso de gordura libera os radicais livres tóxicos, portanto, manter-se enxuto também é essencial. O excesso de gordura também pode reduzir a testosterona, transformando-a em estrogênios, os hormônios femininos.

Nunca é tarde demais! Mas o fato é que o corpo leva algum tempo para se recuperar, e um certo grau de deterioração simplesmente não é reversível. Um homem de 40 anos que começa a notar algumas inconsistências leves com sua ereção pode melhorar sua dieta e exercícios e, em alguns meses, pode notar melhorias.

Uma pessoa de 70 anos com disfunção erétil mais grave pode não ser capaz de voltar ao normal, mas pode evitar que um problema ruim piore. Um jovem de 18 anos que come bem desde cedo e evita cigarros, drogas e excesso de álcool pode passar a vida inteira sem um problema significativo, supondo que nenhuma outra doença surja para interferir com sua circulação e fluxo sanguíneo.

O que é disfunção erétil e como eliminá-la de forma natural #3 – Cuide do seu coração

Nem todo mundo que envelhece fica doente. No entanto, ao longo de sua vida, as chances são maiores de que você desenvolva uma condição médica que cause disfunção erétil. Além disso, a disfunção erétil pode ser o seu primeiro aviso de que você está desenvolvendo uma condição com risco de vida.

Homens com disfunção erétil têm mais de 50% de chance de desenvolver doença cardiovascular. Isso significa que mais de 40% dos homens com DE continuarão a ter chance de um ataque cardíaco e quase a mesma porcentagem terão a chance de ter um derrame. Então, se você desenvolver DE, procure tratamento não apenas para sua bomba de amor, mas também para sua bomba cardíaca.

O que é disfunção erétil e como eliminá-la de forma natural #4 – Isso pode salvar sua vida

Se você não conseguir levantar durante o sexo, é melhor conversar com seu médico. Ao fazer isso, você não apenas salvará sua vida sexual, mas poderá salvar sua vida inteira. Muitos fatores contribuem para doenças cardiovasculares, incluindo colesterol elevado, diabetes, hipertensão, tabagismo, obesidade, dieta pobre e um estilo de vida sedentário. A prevenção é melhor que o tratamento, mas em todos os casos existem remédios.

O que é disfunção erétil e como eliminá-la de forma natural #5 – Como eliminá-la de forma natural

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